Meine größten Erfolge:

2015

- Deutscher Rekord 5000m Halle in 13:27,53 min

- Deutscher Rekord Marathon in 2:08,33 std und

   4. Platz beim Frankfurt Marathon

2014

- Halbmarathon-Debüt in New York 62:09min

- Team-Europameister

- 7. Platz Europameisterschaften 5000m

- Marathon-Debüt in Frankfurt 2:09.32std

2013

- Deutscher Meister 5000m

2012

- Vize-Europameister 5000m

- Deutscher Meister Halle 3000m

- 8. Platz Hallen-Weltmeisterschaften über 3000m

- Deutscher Meister 5000m

- Teilnahme Olympische Spiele 5000m

2011

- Deutscher Meister 5000m

2010

- Deutscher Meister 5000m

- Europameisterschaften 12. Platz 5000m

2009

- Deutscher Meister Halle 3000m

- Deutscher Meister Cross-Langstrecke

- Deutscher Meister Cross-Mannschaft

- Deutscher Meister 5000m

- Deutscher Meister 10 km Straße

- Deutscher Meister 10 km Straße Mannschaft

2008

- Deutscher Hallenvizemeister 3000m

- Finale Hallen-Weltmeisterschaft über 3000m (12. Platz)

- Deutscher Meister 5000m

2007

- Deutscher Meister 5000m

- 2. Platz Europacup 5000m

- Deutscher Hallenvizemeister 3000m

2006

- Deutscher Crossvizemeister Langstrecke

- Deutscher Crossmeister Mannschaft Langstrecke

2005

- 4. Platz Deutsche Hallen-Meisterschaften 3000m

- 4. Platz Europacup 3000m

- Deutscher Vizemeister 5000m

- Deutscher Crossmeister Mannschaft Langstrecke

2004

- Deutscher Hochschul-Vizemeister 1500m

- Deutscher Hochschulmeister 10km Straße

2003

- Deutscher Vizemeister Junioren U23 1500m

2002

- Norddeutscher Meister 1500m Männer

- Deutscher Meister Junioren U23 5000m

2001

- Deutscher Meister Junioren U23 Cross

2000

- Deutscher Jugend Hallenmeister 3000m

- Deutscher Vizemeister 5000m Jugend A

1999

- Deutscher Jugend Hallenmeister 3000m

- Deutscher Vizemeister 5000m Jugend A

- Teilnahme U20 Europameisterschaften in Riga 5000. (Pl. 13)

1998

- Deutscher Meister 3000m Jugend B

- Sieger U18 Länderkampf (GER-GRE-CZE) 3000m